疲れず、痩せて、上手くなる

　大学野球を通じて、プロ野球の世界に入る人たちを目の当たりにして判明した事実。

　彼らは疲れにくい身体を手にしているということ。

　その本質的身体機能を理解し

疲れにくい/痩せやすい/スポーツで力を発揮できる

身体を目指す、全てのパフォーマンスを上げたい方の為のブログです。